Aktuelle Termine 2024:
Samstag, 02.11. in Bad Endorf
Jeweils von 09:00 – 13:00 Uhr. „Wie verbinde ich Leichtigkeit & Stabilität?“
Eine Zeit für Dich, voller Entspannung und Achtsamkeit. Außer Freude und Neugier sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es dir, feine Unterschiede zu erspüren und gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen. So können Verspannungen gelöst oder Bewegungseinschränkungen vermindert werden, damit du dich auch im Alltag leichter, funktioneller, harmonischer und eleganter bewegen kannst. Das Üben geschieht meist im Liegen ohne körperliche Anstrengung.
Yoga ist als ganzheitliches Übungssystem in unserer schnelllebigen Zeit vor allem bei körperlichen und psychischen Belastungen von unschätzbarem Wert. Der Fokus richtet sich in diesem Workshop auf sanfte Körperübungen und Übungsreihen aus der Yogatherapie. Ergänzt durch Atemübungen und Meditation kannst du Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit verbinden.
- Inhalt: je eine Einheiten Feldenkrais und sanftes Yoga, Atemübungen, Meditation
- Ort: Buttenwiesen: Sportheim TSV Buttenwiesen / Bad Endorf: ev. Gemeindezentrum
- Leitung: Christine Schuster & Katja Wastian https://www.katja-wastian.de/
- Betrag: 65 €
- Anmeldung: yoga.christine@yahoo.de / 017699540290 oder katjawast@gmail.com / 0175 792423
Termine:
- 02.03.2024 in Bad Endorf
- 26.11.2023 in Buttenwiesen
- 25.11.2023 in Prien am Chiemsee
- 04.03.2023 in Prien am Chimsee
- 05.03.2023 in Buttenwiesen
- 19.11.2022 in Buttenwiesen
- 30.07.2022 in Bad Endorf
- 26.03.2022 in Buttenwiesen
- 12.02.2022 in Bad Endorf
- 31.07.2021 in Bad Endorf
- 24.07.2021 in Buttenwiesen
