Kurse im neuen Jahr 2023

  • Hatha Yoga am Dienstag von 19:30 – 21:00 Uhr | 10er Kurs vom 10.01 – 21.03.23 | Pause in den Faschingsferien
  • Hatha Yoga am Mittwoch von 19:30 – 21:00 Uhr | 10er Kurs vom 11.01. – 22.03.23 | Pause in den Faschingsferien

Alle Kurse finden in Präsenzunterricht im Sportheim des TSV Buttenwiesen statt und paralell ist die Teilnahme auch online über zoom möglich (Änderungen vorbehalten).
Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen des Landkreis Dillingen

Preise für 10er Kurse, präsenz oder online:

  • 10x Yoga: (Wechsel der Kurstage möglich) regulär 110€ | ermäßigt* 88€
  • Einzelstunde bei laufenden Kursen: jeweils 13€ | 10€ ermäßigt*

*Ermäßigt für Mitglieder des TSV Buttenwiesen

Für Anmeldungen sende mir eine E-mail an: yoga.christine@yahoo.de  Du bekommst dann alle weiteren Infos von mir zugeschickt. Ich freue mich auf Dich.

  • Hatha Yoga am Dienstag & Mittwoch ist für alle Levels:  In dieser Stunde liegt der Fokus auf der Ausrichtung der Asanas und wir üben diese in ihrer Dynamik und Statik, stets begleitet und unterstützt durch die bewusste Atmung. So kannst du für dich mehr Stabilität und Leichtigkeit in den Haltungen erfahren und selbst aktiv dazu beitragen, dein Wohlbefinden zu verbessern. Auch die verschiedenen Unterrichtsschwerpunkte geben dir ein breites Spectrum für dein Üben. Aspekte und Übungsreihen der Yogatherapie fließen in den Unterricht ebenso mit ein, wie Pranayama und Entspannungsübungen. Dieses “erleben und bewusst werden” durch die Übung mit deinem Körper und der Atmung  greift somit nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene und führt dich zu einem tieferen Verständnis und Verbundensein von Körper und Geist.

Bei körperlichen Einschränkungen nimm bitte vorab Kontakt mit mir auf. Die meisten Übungen lassen sich an individuelle Bedürfnisse anpassen. Bei Unsicherheit kläre mit deinem behandelnden Arzt ab, ob Yoga für dich geeignet ist.

Anmeldung & persönliche Infos unter:
Tel: 0176 99540290 (Anruf, SMS, WhatsApp)
E-Mail: yoga.christine@yahoo.de
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Viel Licht und Raum und einen wunderbar angenehmen Holzboden für unsere gemeinsamen Yogastunden finden wir im Gymnastikraum des Sportheim TSV Buttenwiesen 
Adresse: Feldstr. 10, 86647 Buttenwiesen

Eine kostenlose Probestunde ist während eines laufenden Kurses möglich. Melde dich gern bei mir, um dir einen Termin zu sichern.
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Infos zu den Datenschutzbestimmungen findest du im Bereich Impressum.
Infos zur Mitgliedschaft beim TSV Buttenwiesen findest du hier: TSV Buttenwiesen
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir Yoga zu üben!

“Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie” – Swami Sivananda